November 16, 2018

Healthy food
  • প্রতিদিন ডাল কেন খাবেন?

    প্রকাশ : ২ এপ্রিল ২০১৬, আয়েশা সিদ্দিকাঃ পুষ্টিতে ভরপুর সুপার খাবারগুলো মধ্যে অন্যতম হলো ডাল। খাবারটিতে চর ...

    প্রকাশ : ২ এপ্রিল ২০১৬, আয়েশা সিদ্দিকাঃ পুষ্টিতে ভরপুর সুপার খাবারগুলো মধ্যে অন্যতম হলো ডাল। খাবারটিতে চর্বি কম থাকে, আবার প্রোটিনেরও সমৃদ্ধ উৎস। এতে প্রচুর পরিমাণে মিনারেল, ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন ...

    Read more
  • কলার ১২টি জাদুকরী স্বাস্থ্য গুণ

    হেলথ টিপস ডেস্কঃ কলা বিশ্বব্যাপি জনপ্রিয় একটি ফল। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি বেশ সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর একটি ...

    হেলথ টিপস ডেস্কঃ কলা বিশ্বব্যাপি জনপ্রিয় একটি ফল। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি বেশ সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর একটি খাবার। কলা শরীরে শক্তি যোগায় এবং বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে। প্রতি ১০০ গ্রাম ...

    Read more